Zumba kids

Η Zumba αποτελεί την τελευταία «μόδα» στη γυμναστική και το χορό, έχοντας κερδίσει τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων ανά τον κόσμο. Η zumba αποτελεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει στοιχεία από αερόμπικ και χορούς. Στις χορογραφίες ενσωματώνονται στοιχεία από χιπ χοπ, σάμπα, σάλσα, μάμπο, πολεμικές τέχνες, λάτιν ακόμα και χορό της κοιλιάς και Bollywood. Περίπου 14 εκατομμύρια άνθρωποι παρακολουθούν μαθήματα zumba σε περισσότερες από 150 χώρες. Με τόσους πολλούς θαυμαστές, λοιπόν, μικρούς και μεγάλους, η zumba υπόσχεται μαθήματα που μοιάζουν περισσότερο με party, καθώς η μουσική θα παρασύρει τους μικρούς μας φίλους στους πιο ζωντανούς ρυθμούς.

Tumbao

Το Tumbao προέρχεται από τη Βενεζουέλα και είναι ένα μίγμα χορού και γυμναστικής που φαίνεται -και είναι- πολύ διασκεδαστικό.
Η λέξη σημαίνει ρυθμός, κίνηση και θεωρείται ότι ο κάθε άνθρωπος έχει το δικό του Tumbao που εκφράζεται στο περπάτημά του και γενικά στον τρόπο με τον οποίο κινείται. Πρόκειται για έναν συνδυασμό αεροβικών κινήσεων με τεχνικές χορού που βοηθούν το σώμα να εκφραστεί. Οι χορογραφίες έχουν τα βασικά βήματα λάτιν χορών (salsa, bachata, merenque, reggaeton) σε συνδυασμό με αερόβια κίνηση.
Τα οφέλη του Tumbao είναι παρόμοια με αυτά της αεροβικής άσκησης. Αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς, επιταχύνοντας το μεταβολισμό, ενώ γυμνάζει με έναν πολύ ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος.

Hip Hop

Τα παιδιά είναι απόλυτα εξοικειωμένα με αυτό το χορευτικό ρυθμό. Είναι νεανικός και τους προσφέρει την ελευθερία να εκφράσουν όλη τους τη ζωντάνια. Το χιπ χοπ συνδυάζει την ενέργεια της «street style» κίνησης με funky ρυθμούς και μια τεχνική ιδιαίτερη και διασκεδαστική. Οι δυναμικές χορογραφίες που μαθαίνουν τα παιδιά και η έντονη μουσική τους χαρίζουν ευεξία, καλή διάθεση και φυσικά έντονη άσκηση.

Παραδοσιακοί χοροί

Καλαματιανός, συρτός, τσάμικος. Παράδοση και άσκηση. Λεβέντικη κορμοστασιά και αρχέγονες φιγούρες. Οι ελληνικοί χοροί διακρίνονται για την αισθητική τους, τη ρυθμικότητά τους, το συντονισμό χεριών και ποδιών, την έκφραση υψηλών ιδανικών, αλλά και της αισιόδοξης και χαρούμενης διάθεσης του λαού. Τα παιδιά μαθαίνοντας και χορεύοντας τους παραδοσιακούς χορούς χαρά, ζωντάνια, δημιουργικότητα, τραγουδούν και έρχονται σε επαφή με την ελληνική παραδοσιακή μουσική και το τραγούδι.

Latin

Από τη θέρμη και τη χάρη της Λατινικής Αμερικής μέχρι τη λεπτότητα της αριστοκρατικής Ευρώπης, οι latin χοροί διδάσκουν τον αλληλοσεβασμό και τη συνεργασία, μαζί με τη χάρη και το ρυθμό. Η μουσική των χωρών αυτών «μιλά» για χαρά, λύπη, αγάπη και δυναμισμό. Οι χορευτές γίνονται ένα μ’ αυτή αφήνοντας το ρυθμό της να τους συνεπάρει.